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心衰的癥狀有哪些預防心衰應注意哪些

2019-05-03 12:39:38 | 来源: 美食

心衰的癥狀有哪些11早期心衰的病人,從事一般體力活動會感到疲勞、四肢無力,休息后則能減輕或消除。比如走路稍微加快速度,便會感到呼吸困難,但經過休息后,又能繼續。這類癥狀多為左心衰竭的表現。

2当右心衰竭的时候,患者表现为食欲不振、腹胀不适、右上腹有时疼痛、尿量减少、体重逐渐增加,而且手足部的皮肤会感到紧绷感。出现上述的症状,要警惕心力衰竭的可能性。

3心跳加快是心衰的常见症状,脉膊快或不规则,稍加活动脉率每分钟超过100次,或出现心律失常。此时,提示患者尽早到医院做心电图和心功能的检查。

4在晚上,必须用高枕头才能睡着,因为早期心衰会使心脏的收缩力减弱,躺下时回流到心脏的静脉血流量增加,肺活量减少,而垫高枕头能使心脏的位置抬高,使不适症状减轻。这种症状在老年人中,比较常见。

5心衰早期的患者,除了运动和略微剧烈活动容易疲劳,且出现呼吸急促的情况以外,脚裸部份也会出现肿胀。因为心衰会引发下肢血液循环,建议到医院检查心电图和心脏彩超。

预防心衰应注意哪些2寒冷天气预防感冒尤其是冬季,天气寒冷,如果患上感冒,很容易由此致使肺部感染,这是心衰的重要诱发因素。肺部感染会加重心脏的负担,使心跳加快,增加了心肌的耗氧量,使心脏本身所需求的养分增加,但心脏的功能却不能提供,这种恶性循环的结果就是导致心衰的发生。

避免过度疲劳过度的体力劳动导致过度疲劳,或剧烈运动导致疲劳,也容易引发心衰的发生,需要引起注意。

保持心态平和,避免情绪激动预防心衰还要注意避免情绪过于激动。情绪激动的原理与过劳相似,是心衰的禁忌。

预防冠心病的发生冠心病是引发心衰的重要因素,预防心衰首先要预防冠心病的产生。预防冠心病,就要从日常生活入手了。比如饮食上不要吃太油腻的东西;日常要加强锻炼,但不要剧烈运动;还要保持心情的放松,不要轻易生气、情绪激动。

不吸烟与不吸烟者相比,男性烟民心衰危险高出86%,女性烟民心衰危险高出109%

保持健康体重肥胖男性和肥胖女性心衰危险分别增加75%和106%。体重超标会使男女心衰危险分别增加15%和21%。

经常锻炼经常进行散步等适度锻炼的男女,其心衰危险分别下降21%和13%。运动强度较高的男女,其心衰危险分别降低33%和36%。

多吃蔬菜每周吃蔬菜3—6次的男女,其心衰危险分别下降26%和27%。

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